운동지도교실안내
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취약계층 운동교실 프로그램
- 기간 : 2020. 1~12월
- 대상 : 65세 이상 어르신, 만성질환자, 장애인등
- 모집기간 : 매 기수 시작 1개월 전 모집
- 운동장소 : 보건소 지하 체력단련실 및 4층 보건교육관
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| 시간 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
|---|---|---|---|---|---|
| 11:00~11:50 | 어르신낙상예방운동 | 어르신낙상예방운동 | |||
| 15:00~16:30 | 어르신 택견 운동 | 열린대학 (지적장애운동) |
어르신 택견 운동 | 뇌졸중 운동재활교실 |
※ 만성질환자 : 심뇌혈관질환, 고혈압, 고지혈증, 당뇨 약물치료 하고 계신분
※ 고위험군 : 편마비, 협심증, 경증장애, 척추손상 및 질환이 있으신 분
※ 대상자 지정운동 : 보건소운동등록자 중 특이사항 대상자 관리
2020년 보건소 평생 운동습관 만들기 운영일정
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| 강좌명 | 분반 | 접수 | 수업 | 운동시간 |
|---|---|---|---|---|
| 요가 | A-1 | 1.15 | 1.20 ~ 4.29 | 월,수 09:30~10:50 |
| A-2 | 5.12 | 5.18 ~ 8.28 | ||
| A-3 | 9.15 | 9.21 ~ 12.23 | ||
| 밴드&덤벨 | B-1 | 1.14 | 1.21 ~ 4.30 | 화,목 09:30~10:50 |
| B-2 | 5.13 | 5.19 ~ 8.29 | ||
| B-3 | 9.15 | 9.22 ~ 12.24 |
※ 현재 코로나19 안정 시까지 프로그램 운영을 중단하며, 추후 재개 시 일정 안내 예정입니다.
주의 사항
- 방문 접수만 가능(오후 2시까지 입장 및 추첨제)
- 프로그램 중복 불가
- 연속 참여 불가 (신규 회원 중심)
- 장기결석(연속2주)일 때 탈퇴처리 (후속 프로그램 접수 안받음)
- 보건소 사정에 따라 프로그램 변경 될 수 있음
담당부서
- 건강증진과 051-665-4818, 4819
G.X 룸 운동프로그램 시간표
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| 시간 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
|---|---|---|---|---|---|
| 09:30~10:50 | 요가 | 요가 | |||
| 09:30~10:50 | 밴드&덤벨 | 밴드&덤벨 |
주의 사항
- 방문 접수만 가능(오후 2시까지 입장 및 추첨제)
- 프로그램 중복 불가
- 연속 참여 불가 (신규 회원 중심)
- 장기결석(연속2주)일 때 탈퇴처리 (후속 프로그램 접수 안받음)
- 보건소 사정에 따라 프로그램 변경 될 수 있음
본 저작물은 공공누리 제4유형: 출처표시 + 상업적 이용 및 변경 금지 조건에 따라 이용할 수 있습니다.
- 담당부서 : 건강증진과
- 연락처 : 051-665-4818
최근수정일 : 2020-04-01