동맥경화

• 동맥의 내벽에 지방질이 쌓여져서 내관이 좁아지면 중요장기에 혈액공급이 저하되거나, 동맥의 탄력성이 저하되어 동맥의 파열이나 박리등이 일어난다. 중년이후에 서서히 진행되는 것이 특징이다.

분류

• 고연령
• 고혈압과 당뇨병
• 운동부족
• 잘못된 식습관(지방이 많은 음식, 카페인, 술)
• 흡연
• 스트레스
• 비만 및 호르몬

증상

뇌동맥 경화

• 두통, 현기증, 건망증이 초기증상이고, 그밖에 심신의 피로감, 불면, 입술ㆍ입안ㆍ눈주위의 불쾌감, 수면 중에 호흡이 고르지 않다.

관상동맥 경화

• 흉통, 과도한 심박동, 숨이 차다. 몸이 움직이면 악화되고, 안정하면 개선되는 것이 보통이지만 야간취침 중에 일어나는 흉통도 있다.

신동맥 경화

• 어깨쑤심, 목덜미의 통증, 과도한 심박동이 있고, 후에는 단백뇨, 야간뇨를 보게 된다.

말초동맥 경화

• 발끝의 냉감, 창백, 저린 감각과, 보행시 장딴지의 경련성 통증으로 인해 보행이 곤란하다.

합병증

• 협심증
• 심근 경색증
• 뇌졸중
• 갑작스런 사망

예방 및 치료법

• 금연
• 고콜레스테롤혈증 치료 및 예방
• 스트레스 해소
• 당뇨병과 고혈압 치료
• 비만증 치료와 표중체중 유지
• 활동적인 생활과 규칙적인 운동
• 음주 습관의 개선(자주 많이 마시지 않는다.)